Endivia
17 kcal
Valor calórico
3,4 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
17 kcal
71 kJ
71 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
3,4 g
Azúcares
0,3 g
Fibra alimentaria
3,1 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
93,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerales
Calcio
52 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
15 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
28 mg
Potasio
314 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
66,3%
Carbohid.
24,7%
Proteínas
9%
Grasas
¿Cómo quemar 17 calorías?
427
Pasos
5 min
Caminata
2 min
Correr
4 min
Ciclismo
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