Ensalada Cesar con pollo crujiente, McDonald's

Valor calórico
349 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
19,2 g
25,7 g
16,4 g
Valor calórico
349 kcal
Carbohidratos
19,2 g
Proteínas
25,7 g
Grasas
16,4 g

Porción
porción (309,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
349 kcal
1.462 kJ
Grasas
16,4 g
Grasas saturadas
4,3 g
Grasas monoinsaturadas
6,5 g
Grasas poliinsaturadas
4,7 g
Carbohidratos
19,2 g
Azúcares
4,5 g
Proteínas
25,7 g
Fibra alimentaria
3,4 g
Colesterol
55,6 mg
Sodio
0,7 g
Agua
243,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
9,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
30,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
188,5 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potasio
784,9 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 349 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
1 h 44 min
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Ciclismo
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Ciclismo

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