Ensalada Cesar con pollo a la parrilla, McDonald's
Calorías y valor nutricional por ración
-
201
Calorías -
5,6 g
Grasas -
11,3 g
Carbohid. -
29,1 g
Proteínas
| Información nutricional | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Valor calórico |
201 kcal
843 kJ
|
10,1 % |
| Grasas |
5,6 g
|
8,7 % |
| Grasas saturadas |
3,0 g
|
13,5 % |
| Grasas monoinsaturadas |
1,5 g
|
5,1 % |
| Grasas poliinsaturadas |
0,6 g
|
3,9 % |
| Carbohidratos |
11,3 g
|
4,2 % |
| Azúcares |
4,8 g
|
9,5 % |
| Proteínas |
29,1 g
|
39,8 % |
| Fibra alimentaria |
3,3 g
|
1,1 % |
| Colesterol |
71,0 mg
|
236,8 % |
| Sodio |
0,6 g
|
0,1 % |
| Agua |
245,5 g
|
12,3 % |
| Vitaminas | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | 15,1 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | 14,6 % |
| Vitamina B3 | 11,3 mg | 70,7 % |
| Vitamina B5 | 1,5 mg | 24,3 % |
| Vitamina B6 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina C | 31,4 mg | 39,2 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerales | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Calcio | 189,4 mg | 18,9 % |
| Cobre | 0,0 mg | 0,0 % |
| Hierro | 1,8 mg | 12,0 % |
| Magnesio | 0,0 mg | 0,0 % |
| Manganeso | 0,0 mg | 0,0 % |
| Fósforo | 0,0 mg | 0,0 % |
| Potasio | 754,8 mg | 37,7 % |
| Selenio | 0,0 mg | 0,0 % |
| Cinc | 0,0 mg | 0,0 % |
¿Cómo quemar 201 calorías?
-
Caminata
60 min -
Correr
19 min -
Natación
35 min -
Ciclismo
33 min
Desglose de calorías
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Información del alimento
Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Ensalada Cesar con pollo a la parrilla, McDonald's" de la categoría "Ensaladas" tiene un total de 68,0 calorías y la siguiente información nutricional: 9,8 g de proteínas, 3,8 g de carbohidratos y 1,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Ensalada Cesar con pollo a la parrilla, McDonald's".
El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).