Ensalada de maíz

Valor calórico
32 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,4 g
3,0 g
0,6 g
Valor calórico
32 kcal
Carbohidratos
5,4 g
Proteínas
3,0 g
Grasas
0,6 g

Porción
porción (150,0 g) taza (56,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
32 kcal
132 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
5,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
139,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
57,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
57,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
19,5 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
79,5 mg
Potasio
688,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 32 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
791
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Caminata
9 min
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Correr
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