Ensalada de patata
358 kcal
Valor calórico
27,9 g
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
20,5 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
358 kcal
1497 kJ
1497 kJ
Proteínas
6,7 g
Carbohidratos
27,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,3 g
Grasas
20,5 g
Grasas saturadas
3,6 g
Grasas monoinsaturadas
6,2 g
Grasas poliinsaturadas
9,3 g
Otros
Agua
190 g
Colesterol
170 mg
Sodio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
25 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
47,5 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
37,5 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
130 mg
Potasio
635 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
34,4%
Carbohid.
8,3%
Proteínas
57,3%
Grasas
¿Cómo quemar 358 calorías?
8978
Pasos
1 h 47 min
Caminata
34 min
Correr
1 h 33 min
Ciclismo
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