Ensalada de taco, Taco Bell

906 kcal

Valor calórico

80,5 g

Carbohidratos

35,7 g

Proteínas

48,9 g

Grasas

porción

Información nutricional

Valor calórico

906 kcal
3794 kJ

Proteínas

35,7 g

Carbohidratos

80,5 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

16 g

Grasas

48,9 g

Grasas saturadas

15,9 g

Grasas monoinsaturadas

21,2 g

Grasas poliinsaturadas

4 g

Otros

Agua

358,8 g

Colesterol

101,3 mg

Sodio

1,9 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,8 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,2 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,6 mg

Vitamina B3 (niacina)

8 mg

Vitamina B5

1,1 mg

Vitamina B6

0,5 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,9 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

506,4 mg

Cobre

0,8 mg

Hierro

9,4 mg

Magnesio

143,9 mg

Manganeso

1,4 mg

Fósforo

549 mg

Potasio

1220,6 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

6,2 mg

Desglose de calorías

35,5%

Carbohid.

15,7%

Proteínas

48,8%

Grasas

¿Cómo quemar 906 calorías?

22756

Pasos

4 h 31 min

Caminata

1 h 26 min

Correr

3 h 57 min

Ciclismo

Otras actividades

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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