Ensalada de uva y manzana con nueces
191 kcal
Valor calórico
25,6 g
Carbohidratos
3,5 g
Proteínas
8,2 g
Grasas
trozo
Información nutricional
Valor calórico
191 kcal
798 kJ
798 kJ
Proteínas
3,5 g
Carbohidratos
25,6 g
Azúcares
20,3 g
Fibra alimentaria
3,6 g
Grasas
8,2 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,4 g
Grasas poliinsaturadas
5,3 g
Otros
Agua
124,7 g
Colesterol
1,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
7,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
70,1 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
27,7 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
97,8 mg
Potasio
264,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
53,6%
Carbohid.
7,3%
Proteínas
39%
Grasas
¿Cómo quemar 191 calorías?
4790
Pasos
57 min
Caminata
18 min
Correr
50 min
Ciclismo
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