Ensalada de uva y manzana con nueces
117 kcal
Valor calórico
15,7 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
5,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
117 kcal
490 kJ
490 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
15,7 g
Azúcares
12,4 g
Fibra alimentaria
2,2 g
Grasas
5,1 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Otros
Agua
76,5 g
Colesterol
1 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
4,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
43 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
17 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
60 mg
Potasio
162 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
53,6%
Carbohid.
7,3%
Proteínas
39%
Grasas
¿Cómo quemar 117 calorías?
2938
Pasos
35 min
Caminata
11 min
Correr
31 min
Ciclismo
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