Escaramujos
206 kcal
Valor calórico
48,5 g
Carbohidratos
2 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
206 kcal
861 kJ
861 kJ
Proteínas
2 g
Carbohidratos
48,5 g
Azúcares
3,3 g
Fibra alimentaria
30,6 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
74,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
541 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
214,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
87,6 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
77,5 mg
Potasio
544,8 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
94,2%
Carbohid.
3,9%
Proteínas
1,9%
Grasas
¿Cómo quemar 206 calorías?
5167
Pasos
1 h 1 min
Caminata
20 min
Correr
54 min
Ciclismo
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