Espaguetis con salsa de carne
255 kcal
Valor calórico
43,1 g
Carbohidratos
14,3 g
Proteínas
2,9 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
255 kcal
1066 kJ
1066 kJ
Proteínas
14,3 g
Carbohidratos
43,1 g
Azúcares
7,4 g
Fibra alimentaria
5,1 g
Grasas
2,9 g
Grasas saturadas
1 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
220,2 g
Colesterol
17 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
3,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
15,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
50,9 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
3,5 mg
Magnesio
42,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
138,7 mg
Potasio
407,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,4 mg
Desglose de calorías
67,5%
Carbohid.
22,4%
Proteínas
10,1%
Grasas
¿Cómo quemar 255 calorías?
6397
Pasos
1 h 16 min
Caminata
24 min
Correr
1 h 7 min
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