Espaguetis espinacas, cocinados
182 kcal
Valor calórico
36,6 g
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
182 kcal
762 kJ
762 kJ
Proteínas
6,4 g
Carbohidratos
36,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
95,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
42 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
86,8 mg
Manganeso
2,1 mg
Fósforo
151,2 mg
Potasio
81,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg
Desglose de calorías
81,3%
Carbohid.
14,2%
Proteínas
4,4%
Grasas
¿Cómo quemar 182 calorías?
4571
Pasos
54 min
Caminata
17 min
Correr
48 min
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