Espaguetis espinacas, cocinados
130 kcal
Valor calórico
26,2 g
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
130 kcal
544 kJ
544 kJ
Proteínas
4,6 g
Carbohidratos
26,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
68,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
30 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1 mg
Magnesio
62 mg
Manganeso
1,5 mg
Fósforo
108 mg
Potasio
58 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg
Desglose de calorías
81,3%
Carbohid.
14,2%
Proteínas
4,4%
Grasas
¿Cómo quemar 130 calorías?
3265
Pasos
39 min
Caminata
12 min
Correr
34 min
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