Esparragos, crudos
2 kcal
Valor calórico
0,5 g
Carbohidratos
0,3 g
Proteínas
< 0,1 g
Grasas
trozo
Información nutricional
Valor calórico
2 kcal
10 kJ
10 kJ
Proteínas
0,3 g
Carbohidratos
0,5 g
Azúcares
0,2 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
11,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
2,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
1,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
6,2 mg
Potasio
24,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg
Desglose de calorías
61,1%
Carbohid.
34,6%
Proteínas
4,3%
Grasas
¿Cómo quemar 2 calorías?
60
Pasos
1 min
Caminata
0 min
Correr
1 min
Ciclismo
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