Esturión, crudo
105 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
16,1 g
Proteínas
4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
105 kcal
440 kJ
440 kJ
Proteínas
16,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
4 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
76,6 g
Colesterol
60 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
35 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
211 mg
Potasio
284 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
63,8%
Proteínas
36,2%
Grasas
¿Cómo quemar 105 calorías?
2637
Pasos
31 min
Caminata
10 min
Correr
27 min
Ciclismo
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