Fideos de soja

463 kcal

Valor calórico

115,2 g

Carbohidratos

0,1 g

Proteínas

0,1 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

463 kcal
1940 kJ

Proteínas

0,1 g

Carbohidratos

115,2 g

Azúcares

24,4 g

Fibra alimentaria

5,5 g

Grasas

0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

16,7 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

77 mg

Cobre

2,7 mg

Hierro

2,5 mg

Magnesio

2,8 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

28 mg

Potasio

4,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

5,9 mg

Desglose de calorías

99,6 %

Carbohid.

0,1 %

Proteínas

0,3 %

Grasas

¿Cómo quemar 463 calorías?

11638

Pasos

2 h 19 min

Caminata

44 min

Correr

2 h 1 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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