Filete de mozzarella, frito

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 102
    Calorías
  • 5,9 g
    Grasas
  • 7,7 g
    Carbohid.
  • 4,6 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Grasas
5,9 g
9,0 %
Grasas saturadas
2,2 g
9,8 %
Grasas monoinsaturadas
1,5 g
5,0 %
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
10,7 %
Carbohidratos
7,7 g
2,9 %
Azúcares
0,7 g
1,4 %
Proteínas
4,6 g
6,3 %
Fibra alimentaria
0,6 g
0,2 %
Colesterol
10,2 mg
34,1 %
Sodio
0,2 g
< 0,1 %
Agua
11,8 g
0,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 11,2 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,1 %
Vitamina B3 0,3 mg 1,6 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,3 mg 2,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 107,9 mg 10,8 %
Cobre < 0,1 mg 2,3 %
Hierro 0,2 mg 1,4 %
Magnesio 6,8 mg 2,3 %
Manganeso < 0,1 mg 4,1 %
Fósforo 99,8 mg 14,3 %
Potasio 35,7 mg 1,8 %
Selenio < 0,1 mg 13,6 %
Cinc 0,6 mg 9,1 %

¿Cómo quemar 102 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    30 min
  • Correr

    Correr

    10 min
  • Natación

    Natación

    18 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    27 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Filete de mozzarella, frito" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 329,0 calorías y la siguiente información nutricional: 14,9 g de proteínas, 24,9 g de carbohidratos y 18,9 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Filete de mozzarella, frito".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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