Filete de pescado, McDonald's
378 kcal
Valor calórico
35,4 g
Carbohidratos
15,1 g
Proteínas
19,6 g
Grasas
hamburguesa
Información nutricional
Valor calórico
378 kcal
1582 kJ
1582 kJ
Proteínas
15,1 g
Carbohidratos
35,4 g
Azúcares
4,9 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Grasas
19,6 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
5,4 g
Grasas poliinsaturadas
8 g
Otros
Agua
61,3 g
Colesterol
42,9 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
160,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,1 mg
Magnesio
36,2 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
183,6 mg
Potasio
294,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
37,2%
Carbohid.
15,9%
Proteínas
46,9%
Grasas
¿Cómo quemar 378 calorías?
9490
Pasos
1 h 53 min
Caminata
36 min
Correr
1 h 39 min
Ciclismo
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