Flan, natillas con caramelo

145 kcal

Valor calórico

22,8 g

Carbohidratos

4,5 g

Proteínas

4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

145 kcal
607 kJ

Proteínas

4,5 g

Carbohidratos

22,8 g

Azúcares

23,2 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

4 g

Grasas saturadas

1,8 g

Grasas monoinsaturadas

1,3 g

Grasas poliinsaturadas

0,4 g

Otros

Agua

68,1 g

Colesterol

90 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

83 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

9 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

96 mg

Potasio

118 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

62,5%

Carbohid.

12,4%

Proteínas

25,1%

Grasas

¿Cómo quemar 145 calorías?

3642

Pasos

43 min

Caminata

14 min

Correr

38 min

Ciclismo

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