Renata, 28
-26 kg
Fletán, cocinado
Valor calórico
353 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
71,7 g
5,1 g
Valor calórico
353 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
71,7 g
Grasas
5,1 g
Porción
filete (318,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
353 kcal
1.478 kJ
Grasas
5,1 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,1 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
71,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
190,8 mg
Sodio
0,3 g
Agua
242,1 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
25,2 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
2,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,4 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
28,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
89,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
912,7 mg
Potasio
1.679,0 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
1,4 mg
