Fletán Groenlandia, crudo
759 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
58,6 g
Proteínas
56,5 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
759 kcal
3177 kJ
3177 kJ
Proteínas
58,6 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
56,5 g
Grasas saturadas
9,9 g
Grasas monoinsaturadas
34,2 g
Grasas poliinsaturadas
5,6 g
Otros
Agua
286,7 g
Colesterol
187,7 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,1 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
1,7 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0,1 mg
Vitamina E
3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
12,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
106,1 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
669,1 mg
Potasio
1093,4 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
1,6 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
31,4%
Proteínas
68,6%
Grasas
¿Cómo quemar 759 calorías?
19059
Pasos
3 h 47 min
Caminata
1 h 12 min
Correr
3 h 18 min
Ciclismo
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