Flores de calabaza, cocinadas

Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,4 g
1,5 g
0,1 g
Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
4,4 g
Proteínas
1,5 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (134,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
20 kcal
84 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
4,4 g
Azúcares
3,2 g
Proteínas
1,5 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
127,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
49,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
33,5 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
45,6 mg
Potasio
142,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 20 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
505
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6 min
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