Frambuesas de Logan
81 kcal
Valor calórico
19,1 g
Carbohidratos
2,2 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
81 kcal
339 kJ
339 kJ
Proteínas
2,2 g
Carbohidratos
19,1 g
Azúcares
11,3 g
Fibra alimentaria
7,8 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
124,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
22,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
38,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
30,9 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
38,2 mg
Potasio
213,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
85,4%
Carbohid.
10%
Proteínas
4,6%
Grasas
¿Cómo quemar 81 calorías?
2031
Pasos
24 min
Caminata
8 min
Correr
21 min
Ciclismo
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