Frankfurt de pavo

Valor calórico
100 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,7 g
5,5 g
7,8 g
Valor calórico
100 kcal
Carbohidratos
1,7 g
Proteínas
5,5 g
Grasas
7,8 g

Porción
trozo (45,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
100 kcal
420 kJ
Grasas
7,8 g
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
1,7 g
Azúcares
0,5 g
Proteínas
5,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
34,7 mg
Sodio
0,4 g
Agua
28,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
66,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
6,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
77,4 mg
Potasio
176,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 100 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.520
Pasos
Caminata
30 min
Caminata
Correr
10 min
Correr
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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