Frankfurt de pavo

100 kcal

Valor calórico

1,7 g

Carbohidratos

5,5 g

Proteínas

7,8 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

100 kcal
420 kJ

Proteínas

5,5 g

Carbohidratos

1,7 g

Azúcares

0,5 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

7,8 g

Grasas saturadas

1,8 g

Grasas monoinsaturadas

2,6 g

Grasas poliinsaturadas

1,8 g

Otros

Agua

28,3 g

Colesterol

34,7 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

66,6 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,7 mg

Magnesio

6,3 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

77,4 mg

Potasio

176,4 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,8 mg

Desglose de calorías

6,9 %

Carbohid.

22,1 %

Proteínas

71 %

Grasas

¿Cómo quemar 100 calorías?

2520

Pasos

30 min

Caminata

10 min

Correr

26 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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