Fresas, enlatadas

Valor calórico
234 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
59,8 g
1,4 g
0,7 g
Valor calórico
234 kcal
Carbohidratos
59,8 g
Proteínas
1,4 g
Grasas
0,7 g

Porción
lata (254,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
234 kcal
978 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
59,8 g
Azúcares
55,4 g
Proteínas
1,4 g
Fibra alimentaria
4,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
191,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
80,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
33,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
20,3 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
30,5 mg
Potasio
218,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 234 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
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Correr
22 min
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Ciclismo
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Ciclismo

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