Galleta con virutas de chocolate
474 kcal
Valor calórico
63,9 g
Carbohidratos
5,1 g
Proteínas
23,3 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
474 kcal
1985 kJ
1985 kJ
Proteínas
5,1 g
Carbohidratos
63,9 g
Azúcares
35,1 g
Fibra alimentaria
2,4 g
Grasas
23,3 g
Grasas saturadas
9,9 g
Grasas monoinsaturadas
7,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,7 g
Otros
Agua
6,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,2 mg
Magnesio
39 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
84 mg
Potasio
147 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
52,4%
Carbohid.
4,2%
Proteínas
43,4%
Grasas
¿Cómo quemar 474 calorías?
11904
Pasos
2 h 22 min
Caminata
45 min
Correr
2 h 4 min
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