Galleta de salchicha, McDonald's

376 kcal

Valor calórico

27,2 g

Carbohidratos

9,6 g

Proteínas

25,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

376 kcal
1574 kJ

Proteínas

9,6 g

Carbohidratos

27,2 g

Azúcares

2 g

Fibra alimentaria

1,2 g

Grasas

25,4 g

Grasas saturadas

10,7 g

Grasas monoinsaturadas

8,8 g

Grasas poliinsaturadas

3,4 g

Otros

Agua

34,7 g

Colesterol

29 mg

Sodio

0,9 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,3 mg

Vitamina B5

0,5 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,8 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

55 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

2 mg

Magnesio

13 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

323 mg

Potasio

177 mg

Selenio

0 mg

Cinc

0,9 mg

Desglose de calorías

28,8%

Carbohid.

10,2%

Proteínas

61%

Grasas

¿Cómo quemar 376 calorías?

9443

Pasos

1 h 52 min

Caminata

36 min

Correr

1 h 38 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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