Galleta, grande, McDonald's

Valor calórico
310 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
39,4 g
5,5 g
14,4 g
Valor calórico
310 kcal
Carbohidratos
39,4 g
Proteínas
5,5 g
Grasas
14,4 g

Porción
integral (90,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
310 kcal
1.296 kJ
Grasas
14,4 g
Grasas saturadas
8,3 g
Grasas monoinsaturadas
3,4 g
Grasas poliinsaturadas
2,0 g
Carbohidratos
39,4 g
Azúcares
2,7 g
Proteínas
5,5 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,9 g
Agua
27,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
68,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
9,9 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
397,8 mg
Potasio
108,0 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 310 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.775
Pasos
Caminata
1 h 33 min
Caminata
Correr
29 min
Correr
Ciclismo
1 h 21 min
Ciclismo

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