Galleta, grande, McDonald's
Calorías y valor nutricional por ración
-
310
Calorías -
14,4 g
Grasas -
39,4 g
Carbohid. -
5,5 g
Proteínas
| Información nutricional | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Valor calórico |
310 kcal
1.296 kJ
|
15,5 % |
| Grasas |
14,4 g
|
22,2 % |
| Grasas saturadas |
8,3 g
|
37,9 % |
| Grasas monoinsaturadas |
3,4 g
|
11,6 % |
| Grasas poliinsaturadas |
2,0 g
|
13,4 % |
| Carbohidratos |
39,4 g
|
14,7 % |
| Azúcares |
2,7 g
|
5,3 % |
| Proteínas |
5,5 g
|
7,6 % |
| Fibra alimentaria |
1,8 g
|
0,6 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sodio |
0,9 g
|
0,2 % |
| Agua |
27,6 g
|
1,4 % |
| Vitaminas | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B1 | 0,4 mg | 39,0 % |
| Vitamina B11 | 0,1 mg | 33,8 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 3,6 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 22,9 % |
| Vitamina B3 | 3,7 mg | 23,1 % |
| Vitamina B5 | 0,4 mg | 6,3 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 2,6 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 1,1 mg | 8,9 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerales | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Calcio | 68,4 mg | 6,8 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 7,4 % |
| Hierro | 2,5 mg | 16,4 % |
| Magnesio | 9,9 mg | 3,3 % |
| Manganeso | 0,2 mg | 11,9 % |
| Fósforo | 397,8 mg | 56,8 % |
| Potasio | 108,0 mg | 5,4 % |
| Selenio | 0,0 mg | 0,0 % |
| Cinc | 0,4 mg | 5,4 % |
¿Cómo quemar 310 calorías?
-
Caminata
93 min -
Correr
29 min -
Natación
54 min -
Ciclismo
81 min
Desglose de calorías
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Información del alimento
Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Galleta, grande, McDonald's" de la categoría "Comida rápida" tiene un total de 344,0 calorías y la siguiente información nutricional: 6,2 g de proteínas, 43,8 g de carbohidratos y 16,0 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Galleta, grande, McDonald's".
El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).