Galleta, grande, McDonald's
310 kcal
1 integral
39,4 g
Carbohidratos
5,5 g
Proteínas
14,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
310 kcal
1296 kJ
1296 kJ
Proteínas
5,5 g
Carbohidratos
39,4 g
Azúcares
2,7 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Grasas
14,4 g
Grasas saturadas
8,3 g
Grasas monoinsaturadas
3,4 g
Grasas poliinsaturadas
2 g
Otros
Agua
27,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
68,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
9,9 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
397,8 mg
Potasio
108 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
50,7%
Carbohid.
7,1%
Proteínas
42,1%
Grasas
¿Cómo quemar 310 calorías?
7775
Pasos
1 h 33 min
Caminata
29 min
Correr
1 h 21 min
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