Galletas de avena con pasas

435 kcal

Valor calórico

68,4 g

Carbohidratos

6,5 g

Proteínas

16,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

435 kcal
1821 kJ

Proteínas

6,5 g

Carbohidratos

68,4 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

16,2 g

Grasas saturadas

3,2 g

Grasas monoinsaturadas

6,9 g

Grasas poliinsaturadas

5 g

Otros

Agua

6,4 g

Colesterol

33 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,3 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

100 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

2,7 mg

Magnesio

42 mg

Manganeso

1 mg

Fósforo

161 mg

Potasio

239 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,9 mg

Desglose de calorías

61,3%

Carbohid.

5,8%

Proteínas

32,9%

Grasas

¿Cómo quemar 435 calorías?

10925

Pasos

2 h 10 min

Caminata

41 min

Correr

1 h 54 min

Ciclismo

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