Galletas de avena
450 kcal
Valor calórico
68,7 g
Carbohidratos
6,2 g
Proteínas
18,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
450 kcal
1884 kJ
1884 kJ
Proteínas
6,2 g
Carbohidratos
68,7 g
Azúcares
24,7 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
18,1 g
Grasas saturadas
4,5 g
Grasas monoinsaturadas
10 g
Grasas poliinsaturadas
2,5 g
Otros
Agua
5,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
37 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
33 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
138 mg
Potasio
142 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
59,2%
Carbohid.
5,3%
Proteínas
35,4%
Grasas
¿Cómo quemar 450 calorías?
11302
Pasos
2 h 15 min
Caminata
43 min
Correr
1 h 58 min
Ciclismo
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