Galletas de leche

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 50
    Calorías
  • 1,7 g
    Grasas
  • 7,7 g
    Carbohid.
  • 0,8 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
50 kcal
210 kJ
2,5 %
Grasas
1,7 g
2,7 %
Grasas saturadas
0,3 g
1,3 %
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
2,5 %
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
4,2 %
Carbohidratos
7,7 g
2,9 %
Azúcares
1,8 g
3,6 %
Proteínas
0,8 g
1,1 %
Fibra alimentaria
0,2 g
< 0,1 %
Colesterol
1,2 mg
4,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
0,5 g
< 0,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,4 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 0,4 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamina B3 0,5 mg 3,0 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,1 mg 1,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 18,9 mg 1,9 %
Cobre < 0,1 mg 2,5 %
Hierro 0,4 mg 2,6 %
Magnesio 2,4 mg 0,8 %
Manganeso < 0,1 mg 3,0 %
Fósforo 33,3 mg 4,8 %
Potasio 12,5 mg 0,6 %
Selenio < 0,1 mg 5,8 %
Cinc < 0,1 mg 1,1 %

¿Cómo quemar 50 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    15 min
  • Correr

    Correr

    5 min
  • Natación

    Natación

    9 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    13 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Galletas de leche" de la categoría "Crackers y piquitos" tiene un total de 455,0 calorías y la siguiente información nutricional: 7,6 g de proteínas, 69,7 g de carbohidratos y 15,8 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Galletas de leche".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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