Galletas de mantequilla de cacahuete
475 kcal
Valor calórico
58,9 g
Carbohidratos
9 g
Proteínas
23,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
475 kcal
1989 kJ
1989 kJ
Proteínas
9 g
Carbohidratos
58,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
23,8 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
10,8 g
Grasas poliinsaturadas
7,2 g
Otros
Agua
5,9 g
Colesterol
31 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
39 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
39 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
116 mg
Potasio
231 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
48,3%
Carbohid.
7,4%
Proteínas
44,3%
Grasas
¿Cómo quemar 475 calorías?
11929
Pasos
2 h 22 min
Caminata
45 min
Correr
2 h 4 min
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