Galletas de mantequilla de cacahuete

475 kcal

Valor calórico

58,9 g

Carbohidratos

9 g

Proteínas

23,8 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

475 kcal
1989 kJ

Proteínas

9 g

Carbohidratos

58,9 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

23,8 g

Grasas saturadas

4,4 g

Grasas monoinsaturadas

10,8 g

Grasas poliinsaturadas

7,2 g

Otros

Agua

5,9 g

Colesterol

31 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,5 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

39 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

2,2 mg

Magnesio

39 mg

Manganeso

0,6 mg

Fósforo

116 mg

Potasio

231 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,8 mg

Desglose de calorías

48,3%

Carbohid.

7,4%

Proteínas

44,3%

Grasas

¿Cómo quemar 475 calorías?

11929

Pasos

2 h 22 min

Caminata

45 min

Correr

2 h 4 min

Ciclismo

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