Galletas de matzá o pan ácimo con huevo y cebolla
110 kcal
1 porción
21,6 g
Carbohidratos
2,8 g
Proteínas
1,1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
110 kcal
458 kJ
458 kJ
Proteínas
2,8 g
Carbohidratos
21,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Grasas
1,1 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
2 g
Colesterol
12,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
10,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,2 mg
Magnesio
8,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
24,9 mg
Potasio
23,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
80,4%
Carbohid.
10,4%
Proteínas
9,2%
Grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
2750
Pasos
33 min
Caminata
10 min
Correr
29 min
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