Galletas de matzá o pan ácimo con huevo y cebolla
391 kcal
100 gramos
77,1 g
Carbohidratos
10 g
Proteínas
3,9 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
391 kcal
1637 kJ
1637 kJ
Proteínas
10 g
Carbohidratos
77,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
5 g
Grasas
3,9 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
7,2 g
Colesterol
45 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
36 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
4,4 mg
Magnesio
30 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
89 mg
Potasio
83 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
80,4%
Carbohid.
10,4%
Proteínas
9,2%
Grasas
¿Cómo quemar 391 calorías?
9820
Pasos
1 h 57 min
Caminata
37 min
Correr
1 h 42 min
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