Galletas de matzá o pan ácimo con huevo

Valor calórico
109 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,0 g
3,4 g
0,6 g
Valor calórico
109 kcal
Carbohidratos
22,0 g
Proteínas
3,4 g
Grasas
0,6 g

Porción
porción (28,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
109 kcal
458 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
22,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,4 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Colesterol
23,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
11,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
6,7 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
41,4 mg
Potasio
42,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 109 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.750
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Caminata
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