Galletas de matzá o pan ácimo de trigo integral

Valor calórico
98 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,1 g
3,7 g
0,4 g
Valor calórico
98 kcal
Carbohidratos
22,1 g
Proteínas
3,7 g
Grasas
0,4 g

Porción
porción (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
98 kcal
411 kJ
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
22,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,7 g
Fibra alimentaria
3,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
1,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
37,5 mg
Manganeso
1,0 mg
Fósforo
85,4 mg
Potasio
88,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 98 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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