Galletas de matzá o pan ácimo de trigo integral
351 kcal
Valor calórico
78,9 g
Carbohidratos
13,1 g
Proteínas
1,5 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
351 kcal
1470 kJ
1470 kJ
Proteínas
13,1 g
Carbohidratos
78,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
11,8 g
Grasas
1,5 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
4,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
23 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
4,7 mg
Magnesio
134 mg
Manganeso
3,5 mg
Fósforo
305 mg
Potasio
316 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,6 mg
Desglose de calorías
82,7%
Carbohid.
13,7%
Proteínas
3,6%
Grasas
¿Cómo quemar 351 calorías?
8815
Pasos
1 h 45 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 32 min
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