Galletas de shortbread

Valor calórico
40 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,2 g
0,5 g
1,9 g
Valor calórico
40 kcal
Carbohidratos
5,2 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
1,9 g

Porción
galleta o bizcocho (8,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
40 kcal
168 kJ
Grasas
1,9 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
5,2 g
Azúcares
1,2 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Colesterol
1,6 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,3 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
2,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
1,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
8,6 mg
Potasio
8,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 40 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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