Galletas Graham cubiertas de chocolate

484 kcal

Valor calórico

66,5 g

Carbohidratos

5,8 g

Proteínas

23,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

484 kcal
2026 kJ

Proteínas

5,8 g

Carbohidratos

66,5 g

Azúcares

41,6 g

Fibra alimentaria

3,1 g

Grasas

23,2 g

Grasas saturadas

13,1 g

Grasas monoinsaturadas

7,7 g

Grasas poliinsaturadas

1 g

Otros

Agua

2,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

58 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

3,6 mg

Magnesio

58 mg

Manganeso

0,7 mg

Fósforo

134 mg

Potasio

209 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1 mg

Desglose de calorías

53,2%

Carbohid.

4,6%

Proteínas

42,1%

Grasas

¿Cómo quemar 484 calorías?

12155

Pasos

2 h 25 min

Caminata

46 min

Correr

2 h 7 min

Ciclismo

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