Galletas saladas
295 kcal
1 taza
52 g
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
6,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
295 kcal
1234 kJ
1234 kJ
Proteínas
6,7 g
Carbohidratos
52 g
Azúcares
1,6 g
Fibra alimentaria
2 g
Grasas
6,2 g
Grasas saturadas
1,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
2,8 g
Otros
Agua
2,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
14,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,6 mg
Magnesio
17,5 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
77,7 mg
Potasio
111,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
71,5%
Carbohid.
9,1%
Proteínas
19,3%
Grasas
¿Cómo quemar 295 calorías?
7401
Pasos
1 h 28 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 17 min
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