Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
9,8 g
1,1 g
4,1 g
Valor calórico
81 kcal
Carbohidratos
9,8 g
Proteínas
1,1 g
Grasas
4,1 g

Porción
porción (16,0 g) trozo (3,2 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
81 kcal
338 kJ
Grasas
4,1 g
Grasas saturadas
0,9 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
2,0 g
Carbohidratos
9,8 g
Azúcares
1,2 g
Proteínas
1,1 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
0,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
15,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
2,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
41,3 mg
Potasio
17,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 81 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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