Gallineta, crudo
172 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
35,1 g
Proteínas
2,6 g
Grasas
filete
Información nutricional
Valor calórico
172 kcal
720 kJ
720 kJ
Proteínas
35,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,6 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Otros
Agua
151 g
Colesterol
95,5 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
51,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
391,6 mg
Potasio
737,3 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
0,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
85,8%
Proteínas
14,2%
Grasas
¿Cómo quemar 172 calorías?
4317
Pasos
51 min
Caminata
16 min
Correr
45 min
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