Garbanzos, enlatados
352 kcal
Valor calórico
57 g
Carbohidratos
17,8 g
Proteínas
7 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
352 kcal
1472 kJ
1472 kJ
Proteínas
17,8 g
Carbohidratos
57 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
7 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
1,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,4 g
Otros
Agua
168,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
113,9 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
65,8 mg
Manganeso
2,1 mg
Fósforo
215,1 mg
Potasio
318,8 mg
Selenio
0 mg
Cinc
1,6 mg
Desglose de calorías
62,8%
Carbohid.
19,7%
Proteínas
17,5%
Grasas
¿Cómo quemar 352 calorías?
8832
Pasos
1 h 45 min
Caminata
33 min
Correr
1 h 32 min
Ciclismo
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