Garbanzos, enlatados
139 kcal
Valor calórico
22,5 g
Carbohidratos
7,1 g
Proteínas
2,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
139 kcal
582 kJ
582 kJ
Proteínas
7,1 g
Carbohidratos
22,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
2,8 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
1 g
Otros
Agua
66,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
45 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
26 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
85 mg
Potasio
126 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
62,8%
Carbohid.
19,7%
Proteínas
17,5%
Grasas
¿Cómo quemar 139 calorías?
3491
Pasos
42 min
Caminata
13 min
Correr
36 min
Ciclismo
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