Garrón de cordero, asado
605 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
71 g
Proteínas
33,5 g
Grasas
porción
Información nutricional
Valor calórico
605 kcal
2534 kJ
2534 kJ
Proteínas
71 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
33,5 g
Grasas saturadas
13,7 g
Grasas monoinsaturadas
14,2 g
Grasas poliinsaturadas
2,4 g
Otros
Agua
163,2 g
Colesterol
242,1 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
17,6 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
26,9 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
5,3 mg
Magnesio
67,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
532,6 mg
Potasio
876,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
48,3%
Proteínas
51,7%
Grasas
¿Cómo quemar 605 calorías?
15201
Pasos
3 h 1 min
Caminata
58 min
Correr
2 h 38 min
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