Garrón delantero de cordero, crudo

Valor calórico
912 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
85,8 g
60,7 g
Valor calórico
912 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
85,8 g
Grasas
60,7 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
912 kcal
3.817 kJ
Grasas
60,7 g
Grasas saturadas
26,4 g
Grasas monoinsaturadas
24,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
85,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
326,6 mg
Sodio
0,3 g
Agua
304,0 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
24,8 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
49,9 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
7,6 mg
Magnesio
99,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
771,1 mg
Potasio
970,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
23,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 912 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
22.898
Pasos
Caminata
4 h 33 min
Caminata
Correr
1 h 27 min
Correr
Ciclismo
3 h 58 min
Ciclismo

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