Garrón delantero de cordero, crudo
912 kcal
1 libras
0 g
Carbohidratos
85,8 g
Proteínas
60,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
912 kcal
3817 kJ
3817 kJ
Proteínas
85,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
60,7 g
Grasas saturadas
26,4 g
Grasas monoinsaturadas
24,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,8 g
Otros
Agua
304 g
Colesterol
326,6 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
24,8 mg
Vitamina B5
3,1 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
49,9 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
7,6 mg
Magnesio
99,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
771,1 mg
Potasio
970,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
23,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
38,4%
Proteínas
61,6%
Grasas
¿Cómo quemar 912 calorías?
22898
Pasos
4 h 33 min
Caminata
1 h 27 min
Correr
3 h 58 min
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