Grelos, enlatados
27 kcal
Valor calórico
4 g
Carbohidratos
2 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
27 kcal
115 kJ
115 kJ
Proteínas
2 g
Carbohidratos
4 g
Azúcares
0,6 g
Fibra alimentaria
1,9 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
136,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerales
Calcio
169,9 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,2 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
30,2 mg
Potasio
203 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
57,9%
Carbohid.
28%
Proteínas
14%
Grasas
¿Cómo quemar 27 calorías?
687
Pasos
8 min
Caminata
3 min
Correr
7 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
