Grisines de pan
103 kcal
1 porción
17,1 g
Carbohidratos
3 g
Proteínas
2,4 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
103 kcal
431 kJ
431 kJ
Proteínas
3 g
Carbohidratos
17,1 g
Azúcares
0,3 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Otros
Agua
1,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
5,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
8 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
30,3 mg
Potasio
31 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
67,1%
Carbohid.
11,8%
Proteínas
21,1%
Grasas
¿Cómo quemar 103 calorías?
2587
Pasos
31 min
Caminata
10 min
Correr
27 min
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