Guisantes partidos, cocinados
227 kcal
Valor calórico
40,2 g
Carbohidratos
16,3 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
227 kcal
952 kJ
952 kJ
Proteínas
16,3 g
Carbohidratos
40,2 g
Azúcares
5,7 g
Fibra alimentaria
16,3 g
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
136,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
27,4 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
2,5 mg
Magnesio
70,6 mg
Manganeso
0,8 mg
Fósforo
194 mg
Potasio
709,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2 mg
Desglose de calorías
69%
Carbohid.
28%
Proteínas
3%
Grasas
¿Cómo quemar 227 calorías?
5710
Pasos
1 h 8 min
Caminata
22 min
Correr
59 min
Ciclismo
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