Guisantes partidos, crudos

Valor calórico
672 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
118,9 g
48,4 g
2,3 g
Valor calórico
672 kcal
Carbohidratos
118,9 g
Proteínas
48,4 g
Grasas
2,3 g

Porción
taza (197,0 g) libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
672 kcal
2.813 kJ
Grasas
2,3 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
118,9 g
Azúcares
15,8 g
Proteínas
48,4 g
Fibra alimentaria
50,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
22,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
0,5 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
5,7 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
108,4 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
8,7 mg
Magnesio
226,6 mg
Manganeso
2,7 mg
Fósforo
721,0 mg
Potasio
1.932,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 672 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
16.871
Pasos
Caminata
3 h 21 min
Caminata
Correr
1 h 4 min
Correr
Ciclismo
2 h 56 min
Ciclismo

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