Guisantes y cebollas, cocinados
81 kcal
Valor calórico
15,5 g
Carbohidratos
4,6 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
81 kcal
339 kJ
339 kJ
Proteínas
4,6 g
Carbohidratos
15,5 g
Azúcares
6,8 g
Fibra alimentaria
4 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
158,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
25,2 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
23,4 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
61,2 mg
Potasio
210,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg
Desglose de calorías
74,2%
Carbohid.
21,9%
Proteínas
3,9%
Grasas
¿Cómo quemar 81 calorías?
2034
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24 min
Caminata
8 min
Correr
21 min
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